2016年09月30日

9月病対策!

みなさん、9月病ってご存知ですか?

5月病は聞いたことあると思いますが、ではいったい9月病とはなにか、、、

それは、春からのストレスが溜まった上に蒸し暑い夏に体力を消耗して心身に不調が出ることを9月病と呼んでいるそうです

不眠なども症状の1つで主な原因はストレスだそうです( ゚Д゚)‼

皆さん、心身に不調は出ていませんか?

食欲の秋とも呼ばれているこの季節

睡眠をしっかり取り、たくさん食べて9月を乗り切りましょう
posted by 川口診療所 at 18:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月31日

夏が終わり

もうすぐ夏が終わりそうですね
皆さんはいかがお過ごしですか?
夏と言えば、、、海BBQ花火といろいろありますが、夏を満喫できましたか?
台風が来たり、花火する場所を見つけられなかったりで、私はまだ花火できていません
残り限られてる夏の時期で花火をやりたいと思います
夏が終われば食欲の秋がきますね
おいしく、楽しくモリモリと食事できるようにお口の中のケアを今からやっていきましょう
posted by 川口診療所 at 18:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月01日

紫外線対策!

こんにちは、歯科衛生士の七崎です
最近暑い日が多く夏に近づいてきていますね
熱中症予防や紫外線対策は行っていますか?
紫外線は浴びすぎると目や肌のトラブルの原因になりますので、日焼け止めを塗ったり、こまめに水分補給をして予防しましょう
私も日焼け止めを塗ったり日傘をさして紫外線対策をしています。
楽しく爽やかな夏を迎えるために目や肌だけでなく、お口の掃除もしませんか?
お口の仲もスッキリさせて一緒に夏をむかえましょう
posted by 川口診療所 at 12:49| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする